最近小腿老是抽筋什么原因啊
男 | 20岁
2014-05-15
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问题描述：最近小腿老是抽筋什么原因啊
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王志强
已帮助网友：1647
2014-05-15
这种情况，考虑是缺钙导致的肌肉兴奋性增加，可以到医院查微量元素，如有钙的缺乏，补充维生素D、迪巧等，生活中饮食要均衡。
建议：可以喝些牛奶、吃排骨、蔬菜、海带、虾皮等，平时注意保暖，防止着凉，加强锻炼，增强体质，多运动舒展身体各部分肌肉、关节。