头晕失眠头脑不清晰
问题描述：我睡有那么长时间,但是第二天,感觉头脑还是不清晰,而且好像我记忆力好像也越来越差了,自我感觉一直没有深睡过,头一直晕和疼的,,睡眠质量很差,
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-05-15
这种情况可以到医院检查一下,预防神经衰弱的可能,
王国俊
已帮助网友：2269
2016-05-15
你生活如何
有 压力吗
睡眠和心态有关
如果你转移到睡眠上,感觉不好,总是烦恼,就会加重情况
要敞开自己
调节心态试试