睡觉睡不踏实,感觉大脑空空的,还经常做梦
问题描述：睡觉睡不踏实，感觉大脑空空的，还经常做梦
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李泽
已帮助网友：2879
2014-05-14
你睡觉不踏实并多梦考虑是有神经衰弱，多由于劳累及压力大等引起
建议多放松心情，适当娱乐，并可做体育锻炼，睡前喝牛奶辅助安神，必要时可喝安神补脑液。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-14
可能是神经衰弱，心神失养导致的了，可以吃维生素b1营养神经，同时口服养心安神口服液。
睡前最好加点佐匹克隆促进睡眠，平时注意饮食营养，药物使用前看好说明书
张磊
已帮助网友：1718
2014-05-14
考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的
你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
黄远航
已帮助网友：2021
2014-05-14
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议患者可以到医院进行检查治疗。