怀孕初期孕妇应喝什么奶?
问题描述:怀孕初期孕妇应喝什么奶??
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李芯蕾
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2016-05-14
可以喝一点纯牛奶或酸奶的,目前一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的,中期是需要补钙的,在前后三个月不可以性生活的。
王胜国
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2016-05-14
这是可以根据自己的口味来选择的.合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要
有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等。膳食要合理,切忌大鱼大肉的