孕妇吃鱿鱼的做法
问题描述：老婆怀孕七个月了,这几天就反反复复的跟我说想吃鱿鱼丝,说哪怕就吃一口就行,可是我知道好像孕妇不可以吃海产品,而且特别是鱿鱼丝里面含有太多的防腐剂,我不给她买,她就反反复复的说我不爱她,
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李成希
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2016-05-14
尽量吃新鲜的,不要吃那些干的可能有其它的添加剂及防腐剂在里面. 在食物的供给和膳食调配上应多样化,以清淡少油腻为主,少食多餐.在不影响身体健康的前提下,尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好,但对不良的,不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正.孕妇应忌烟,忌酒,避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料.为了减轻恶心呕吐等反应,可吃一些易消化,干的食品,如饼干,馒头,烤面包,蛋糕等,多进食水分丰富的蔬菜水果,可补充水分,维生素C,B族维生素和钙,钾等无机盐,可以减轻妊娠不适的感觉.
王淼
已帮助网友：1580
2016-05-14
实在想吃鱿鱼的话 ,建议吃新鲜的鱿鱼,对孕妇和孩子非常有利,鱿鱼高蛋白能补脑,尽量少吃鱿鱼丝,不管多干的鱿鱼丝还是有水分易发霉,商家往鱿鱼丝里放保鲜剂和防腐剂保鲜,孕妇尽量吃天然无污染食品,祝健康!