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怎么补充蛋白质

女  |   2016-05-14 有3个回复

问题描述:五岁的女孩,测试人体成分,结果是蛋白质和无机盐缺乏很多的,脂类超了,应该怎么补充蛋白质和无机盐呢?有没有保健的药物能吃呢?

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张月玲
已帮助网友:2392

2016-05-14

自然界食物中蛋白质相当丰富,只要不偏食、挑食即可满足生长发育的需要,
鱼类、肉类、蛋类、豆类、乳类都有很高蛋白质,短期内可服用蛋白粉来补充蛋白质,严重者可静脉输白蛋白,

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张惟
已帮助网友:2003

2016-05-14

你可以找个营养师专门问问
其实一般不会那么细分
注意营养搭配,不偏食就行

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赵晓凤
已帮助网友:2562

2016-05-14

这种情况建议平时加强营养和低脂饮食就可以,