季节每天喝多少蜂蜜水好
女 | 34岁
2014-05-14
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问题描述：季节每天喝多少蜂蜜水好
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魏仲恩
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2014-05-14
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过 60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可 把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。
蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B1、B2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。