提高免疫力能吃什么
女 | 22岁
2016-05-12
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问题描述：提高免疫力能吃什么
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许若珊
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2016-05-12
人体免疫系统需要的主要营养物质有蛋白质、维生素和无机盐,这些物质可以从与鱼、肉、蛋、奶和豆类以及水果蔬菜中摄取,平时注意多运动,保证充足睡眠,