抑郁症症状表现有哪些
问题描述：抑郁症症状表现有哪些、抑郁症病,注意力经常不能集中,做事情一点都不主动,也没有发生什么事情就觉得烦,觉得说话一点意思都没有,对一些问题的看法很悲观,心情低落得很,全身都觉得很别扭,怎么缓解抑郁症?
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彭含迪
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2016-05-12
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,建议多在家休息,
王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-12
1、抑郁症的性格特征是喜欢思考问题但不善与人沟通,因此要多参加集体活动,形成有问题与大家一块讨论的良好习惯,切记不要自我苦思冥想,2、建立和保持良好的作息习惯,使身体、精神保持正常的生活节律,特别是按时休息,在休息前多做体育活动,不要看书或者思考问题,3、多吃水果、时令蔬菜,特别是黄花菜（金针）和菌类,4、可以与朋友一块喝点啤酒,聊聊天,