膝盖肌肉拉伤怎么样治疗
问题描述:患者性别:女患者年龄:56发病时间:2月15日主要表现:膝盖疼痛,腿肚子疼痛诊断及化验结果:拉伤
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许若珊
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2016-05-12
急性期休息、少活动,口服消炎痛、布洛芬,可局部疼点封闭,后期可理疗按摩,
王涛
已帮助网友:2882
2016-05-12
热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动,配合针灸按摩理疗
1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重,
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次, ,