晚上睡觉前喝白醋能减肥吗?别的什么也没有
问题描述：晚上睡觉前喝白醋能减肥吗?别的什么也没有
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刘艳美
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2016-05-12
有效果,但是不大,减肥这种事第一个是要控制饮食,第二个是运动,最重要的是坚持下来,坚持自己要减肥成功的信念才是减肥真正需要的,
王涛
已帮助网友：2882
2016-05-12
基本是没有什么用的,再者空腹喝醋对胃部是有刺激的,建议谨慎使用,想要减肥,平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,适量吃一点肉均衡饮食和营养,决明子、荷叶、桃花、维她茶等天然茶品泡水喝,做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳、骑自行车、划船、爬山等,
罗正强
已帮助网友：1322
2016-05-12
喝白醋是有一定的减肥效果的,但是只这样减肥对于比较胖的人来说是没有多大的效果的,如果结合强化身体锻炼和严格控制饮食效果才好的,