改善眼睛干涩吃什么
问题描述：由于长期面对电脑,休息少,睡觉晚,所以眼睛十分干涩,感觉眼珠在眼框里没有滋润转都转不动了,滴过数瓶眼药也没好转,反而有了一种依赖,吃了蓝莓保健药及深海鱼油,效果不大,
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2016-05-12
表现出眼睛干燥、视力下降、瞳孔散大、对光反应迟钝、眼动时有牵拉痛、眼眶深部有压迫和痛感等,·因为维生素b1的主要生理作用是促进细胞的新陈代谢过程,特别与神经的传导功能有关,应及时补充富含维生素 b1的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等,可缓解上述症状大有好处,
吴名波
已帮助网友：1401
2016-05-12
眼睛干涩、易疲劳,因维生素a缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关,它能在眼睛内合成—种叫视紫红质的物质,视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用,电与维持上皮组织的结构完整和促进生长发育有关,