最近老是做恶梦怎么治疗才好
女 | 25岁
2014-05-13
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问题描述：最近老是做恶梦怎么治疗才好
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罗正强
已帮助网友：1322
2014-05-13
做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,可以服用安神补脑液治疗,多梦属于心脾虚弱,可配合服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动,忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋