常人如何预防老年痴呆?
男 | 57
2014-12-03
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问题描述：常人怎么样预防老年痴呆症?有什么样的注意事项及运动建议?
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王淼
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2014-12-03
均衡饮食,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪；适度运动,特别是手指的灵活度；避免过度喝酒、抽烟；预防动脉硬化、高血压和肥胖；小心别跌倒,保护好头部；积极用脑,保持对事情的好奇心；关心他人,保持年轻心态,避免消沉。（痴呆症社区）