脾胃虚弱泡什么茶
问题描述：脾胃虚弱的人用该喝什么茶,比较瘦 老是喝普洱茶会有什么副作用吗?
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王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-07
一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪,湿气重.脾胃喜燥恶湿,喜暖畏寒.平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品,如西瓜,冬瓜,萝卜,柚子,橙子,凉茶,冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能. 最重要的是不要挑食,要营养均衡,搭配合理,特别是夏天,多喝水,注意睡眠,适当运动,
王志强
已帮助网友：1647
2016-05-07
枸杞泡茶健脾胃、益气血,但是只是泡茶还不能让枸杞的作用充分发挥!最好是煲粥、做菜的时候加入枸杞!
建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的,