大脑控制不住自己想法,
问题描述：我 24岁,男性,明明知道自己想的一些事情非常糟糕,让自己别往上面想,但是事与愿违 ,大脑反而越往上面想,控制不了,但是大脑是清醒的,这是什么问题,您,
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-07
这个不是什么毛病,每个人都是这样的,
建议不要控制自己,越是控制越是这样,
如果此症状已经严重影响到你的工作/生活/学习等,建议通过心理咨询师的治疗来克服该症状,
如果症状很轻,建议不要关注,淡忘一旦时间慢慢就会好,关键是要安排好自己的工作/生活/学习时间,充实的生活是解决问题的良方,
供参考,
欣铃
已帮助网友：2192
2016-05-07
你出现了一定的强迫思维,那么是由什么事件引起的呢?心理咨询师能帮助你分析产生强迫思维引起焦虑的原因,并可以分析应对焦虑的方法,指导你掌握处理焦虑和解决问题的方法,