我手*成瘾,
问题描述：现在我17岁了没错的话我记得刚开始是别人教给那时候13 14岁左右,小的时候基本就是一天一次,现在是三天一次,怎么根治?
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-05-07
手*是一种没有异性参加的性行为,是解决性要求的一种手段,首先要有毅力,能够自我控制,不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的,要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动,或到户外散散步、做些轻松的运动,树立正确的恋爱观,正确地严肃地处理婚姻问题,必要时候每周一次即可,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-05-07
手*并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手*习惯的方法,1,不看**书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.