我肾虚,黑豆红糖在一起吃能补肾吗
问题描述：我肾虚，黑豆红糖在一起吃能补肾吗
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肖华
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2016-05-07
肾虚分为阴虚和阳虚。黑豆红糖没有补肾的效果。
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阴虚平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
韦华
已帮助网友：1966
2016-05-07
黑豆和红糖都能很好的滋阴补肾，可以把黑豆打成浆，加入红糖，两者搭配可以促进彼此的功效。
建议早上和晚上食用，特别是晚上，更利于滋阴补肾。注意红糖不要加太多，易造成上火和肥胖。
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-05-07
中医来说黑豆有补肾的作用
红糖有补血养血温中的作用。建议单独吃黑豆来补肾，也可以两者一起煮食服用
以上是对“我肾虚，我想知道黑豆红糖在一起吃能补肾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2016-05-07
这个有一定的补肾功效，不过口感可能不是特别好，效果也并不特别强，做为保健有一定效果，做为治疗却功效有限．
您能说下肾虚的详细表现吗？如果比较轻的话，吃点就好了，如果重的话，还是需要开汤药来治疗，祝您身体健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-05-07
肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。
建议你可以采取以下办法保养：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。