便秘,黑眼圈很重,想上大号时会头晕
女 |
2016-05-06
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问题描述：1便秘,想上大号,但要蹲很久2想上大号时头很晕,眼睛很累,感觉看东西会有点模糊3黑眼圈很重,精神不好4肚子很涨,感觉消化不好
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-05-06
一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等,平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快,祝您早日康复!