肚子胀,大便干燥
女 |
2016-05-06
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问题描述：经常觉得肚子胀,大便干燥,但是消化能力都很好,是什么原因?
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欣铃
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2016-05-06
肚子胀可能与大便干有关,便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等,忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯,或天天自己动手进行腹部按摩,也可以找中医辨证用中药治疗,