咸鸭蛋的热量和减肥功效
问题描述：我比较喜欢吃咸鸭蛋,咸鸭蛋的热量是多少?吃了能减肥吗?我怕会胖
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-05-06
咸鸭蛋有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热的功效,但不适宜孕妇、脾阳不足、寒湿下痢的人食用；患有高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病的人要少食,热量不高,减肥功效一般,如果要减肥的话,建议多运动,好好休息劳逸结合,
高锡云
已帮助网友：2101
2016-05-06
咸鸭蛋是新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜,热量190（大卡）,建议可以适量吃点,减肥还是需要其他食物和多运动一起配合的,