脑神经衰弱吃什么药,可以有效治疗
女 | 37岁
2016-05-04
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问题描述：脑神经衰弱吃什么药,可以有效治疗
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韦华
已帮助网友：1966
2016-05-04
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1、学会为自己减压,压力大是导致神经衰弱的主要原因,我们只有学会为自己减压,才能从根本上治愈这种病,2、为自己制定一个合理的作息制度,休息不好是引发神经衰弱的主要原因,所以让自己该休息就休息,3、经常锻炼身体,身体素质的提高可以改善神经衰弱