怎么减肌肉小腿,要快
问题描述：小腿蛮结实，蛮粗，想要健康快速的减肌肉小腿
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2016-05-01
您好您可以使用肉毒杆菌注射来瘦小腿，效果显著。
胡书香
已帮助网友：2004
2016-05-01
一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。