立定跳远后膝盖内侧巨痛
问题描述：患者性别:男患者年龄:17发病时间:2009/09主要表现:体育课上做立定跳远时,膝盖发出轻微的声响,随后膝盖内侧就巨痛难忍,做屈膝动作时尤为明显,现在已经过了快6个月了,平常不做剧烈运动都无碍,但昨天体育课上只跑了600米又做了一次立定跳远几小时后又有点痛感,现在按压膝盖内侧有轻微的痛感,这是什么地方受伤了,是不是半月板损伤?能治不?还有2个月就体育中考了,着急啊!受伤期间有再次受伤的经历补充问题1:(2010-02-27 21:30:24) !我做了一下单腿下蹲试验,我下蹲站起有听到清脆的响声,并有痛感,但不太痛,可以起立,损伤是不是比较轻微?
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-05-01
建议到医院的骨科检查排除是否存在半月板损伤和韧带拉伤的情况,再进行处理,,
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-05-01
损伤很轻微,但是应该是半月板损伤
1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重,
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次, 提问者对于答案的评价:
lc3738:请问按照您的方法坚持做双侧股四头肌的静力训练,会痊愈吗?毕竟去医院也贵的很,不想给家里增加负担,