身体消瘦怎么办,吃什么
女 | 20岁
2016-05-01
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问题描述:最近感觉体力有点不足,瘦了一点
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王庆伟
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2016-05-01
你这个可能是消化吸收不好,可以吃一些健脾丸和参苓白术丸来调理改善一下。其次是一些慢性消耗性疾病和一些不良生活习惯消耗掉了,脂肪没办法堆积起来。如肝炎,甲亢,低血糖高血糖等都会引起消耗的,而一些不良生活习惯,长期熬夜,抽烟酗酒过量等等都有引起消瘦的可能性。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。