老年人骨质疏松吃什么药好
女 | 70岁
2016-05-01
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问题描述：老年人骨质疏松吃什么药好
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杨桂芳
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2016-05-01
分析:骨质疏松由于年龄的增长,骨矿成分和骨基质等比例不断减少所引起的,
建议:1.合理的饮食习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质,
2.适当的运动促进人体的新陈代谢,
3.保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行,
4.宜供应充足的钙质、足够的蛋白质,
5.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品等,