晚上老半夜醒来睡不着
男 | 25岁
2016-04-30
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问题描述：晚上经常到半夜惊醒了就睡不着
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-04-30
失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.