胖人多吃土豆能减肥吗?
问题描述：胖人多吃土豆能减肥吗?
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廖元兴
已帮助网友：2091
2016-04-29
您好肥胖是由多种原因引起的如进食高脂食物,不运动等,
建议作息规律,适当运动锻炼,低脂低盐饮食,多食新鲜蔬菜和水果,控制饮食,可以多食淀粉类食物,
李江萍
已帮助网友：1463
2016-04-29
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步,有一定的作用,祝你成功,