复合维生素相关问答
问题描述：我怀的是双胞胎,看到网上说3个月之前光补充叶酸就行,3个月之后才开始补充复合维生素,但是我怀的是双胞胎是不是需要提前补充复合维生素?
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王妍春
已帮助网友：1220
2016-04-29
1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活,避免流产和早产,
2、注意不要接触小动物和农药等有害物质；减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品；戒烟酒等不良嗜好,
3、注意补充营养,萦素搭配得当,营养均衡就好,怀孕早期要注意休息,避免剧烈运动和劳累,
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-04-29
各种维生素在平时的食物中都可以摄取到,只要你平时的饮食不挑食,萦素搭配得当都可以补足的,如果你担心补充不够,可以提前补充复合维生素,