莲子能生的打粉吃吗?
女 | 42岁
2016-04-29
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问题描述：莲子能生的打粉吃吗?
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胡世林
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2016-04-29
莲子有健脾益气的效果,无毒无副作用,生吃也是可以的,不过,为了充分的的吸收,还是熬粥,煮熟食用比较好!