睡眠出现心慌什么原因造成
问题描述：睡眠出现心慌什么原因造成
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王志强
已帮助网友：1647
2016-04-28
当你出现心慌时,你可以将注意力专注在鼻孔的呼吸上,不论什么感受、念头出现都不去理睬它,完全专注在呼吸上,如果分心了,就再将注意力拉回到呼吸上,如此反复练习,心慌的状况就会得到缓解或消失,
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-04-28
如果有憋醒现象伴有心慌不排除打鼾症,必要时当地医院心电图及睡眠呼吸检测,不建议盲目治疗,感谢咨询祝早日康复,