心悸心慌睡眠不好看什么
问题描述：爱喝咖啡 持续喝了一年多 每天都喝一杯的那种 两星期前有次喝得多了点 当晚胸闷心跳加速 通过睡眠恢复正常 之后减少了咖啡的饮用次数 同时一直在喝茶 时不时还是没理由地心跳加速 心悸心慌 晚上平躺着总觉得心口又惊又凉 跑了八百米之后除体力消耗的劳累外心脏无不适感 最近又很紧张 怎样调节放松 心里想得比较多 有时候是自己吓自己的那种 平日和同学说笑相处等心跳均正常 大多数时候只要不东想西想心跳也正常 没有心悸 但要是一个人的时候 有时候抑制不住莫名其妙就开始心跳加速 注意力老集中在一些很让紧张的事情上 神经开始紧绷 在学校睡眠较正常 回家睡觉有两次躺床上 很安静的时候心跳就很响 就烦躁和慌乱 于是开始心慌 无法入睡 心跳加速 这几次情况较之前好 不像之前那么严重 再加上不停安慰自己 让自己平静 尽量不去想事情 过段时间也就自然入睡了 八月份体检过 心脏没有问题 是否有一些心律不齐 15岁 读高一 这样的情况是该去看心理吗 还是去找别的
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姚志彬
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2015-03-11
首先应该找心血管医生，看看你的心脏是不是有问题，如果可以排除，就需要考虑心理问题的。
如果排除了器质性疾病，那么需要考虑焦虑症的，你可以平和心态，多参加有氧运动，多见见阳光，多转移下注意力，如果还是不行可以用丁螺环酮一片一天三次试试，效果还是不错的。