跟腱拉伤多长时间能恢复?
问题描述：高三的一名理转体学生,学习的武术专项,在前几天训练中,腾空飞脚起跳过高,左腿先落地.当时没有什么感觉,晚上上完晚自习后,左腿跟腱处疼痛,走路也疼,早上睡醒后走路不疼啦,但是上下楼梯还是有点疼,不敢跑,不敢跳.还有二十天就要体育考试啦,我该怎么治疗呢?会影响高考吗?
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许若珊
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2016-04-28
推测可能是血瘀,建议先去拍个片子排除骨折,可以使用活血化瘀的药物,
王国俊
已帮助网友：2269
2016-04-28
多少会影响到,但是还是建议您在这一段时间给跟腱以充分的休息时间,然后在这段时间里面抓紧治疗,
前十天建议您不要用力,然后多做理疗,热敷,微波,中频等等,
还可以自己用药酒来按摩,
这些治疗中热敷可以多做,争取一天三四次,每次一个钟头;理疗最好是一天一次,但是如果有条件一天两次也成,十天后再适当活动看看,如果有好转再坚持下去几天,争取二十天有好转,可以最后的搏,