春天如何保养肝脏
问题描述：春天到了,到了养生的最佳季节,如何保养肝脏呢?
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朱子强
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2016-04-28
春季养肝除了多吃一些具有护肝功效的食物外,在日常饮食上要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物,同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物,
李成希
已帮助网友：1046
2016-04-28
肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应,可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,所以春季是肝病的多发时节,大家特别要注重肝脏的保养,