肝脏不好如何调理
男 | 42岁
2014-12-29
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问题描述：从年轻的时候就特别喜欢喝酒，经常跟哥们一起在外面聚餐，总是喝的最多的，那时因为哥们义气，从来没有觉得会对身体有什么不好的影响，可是随着年龄的增大，经常感觉到肝脏附近特别的不舒服，有时还会疼痛，所以想好好调理下。
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王淼
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2014-12-29
日常的饮食调理对于肝脏患者来说相当重要，肝脏出现问题很大程度上是与患者不规律，不合理的饮食习惯有关，因此合理的饮食习惯对于肝脏不好的人来说尤为重要。建议在日常饮食过程中多吃新鲜水果蔬菜，及比较常见的保肝食物，如：香菇、鱼贝类、莲藕、木耳、胡萝卜、海带等食物，不能暴饮暴食，不食过多热量的食物，忌烟酒。