产妇黄豆猪蹄汤的做法
问题描述：产妇黄豆猪蹄汤的做法?今天和同事聊天,突然讲到了这个问题,我们不是很明白,所以?希望能得到正规的解答,啦!
回答专区
符卫锋
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2016-04-27
维生素C0.44毫克
维生素E47.28毫克
钙571.15毫克
磷1250.35毫克
钾3919.07毫克
钠1439.31毫克
碘24.25微克
镁515.04毫克
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-04-27
营养成分
能量1557.99千卡
维生素B60.01毫克
蛋白质144.35克
脂肪87.05克
自制黄豆猪蹄汤
自制黄豆猪蹄汤 (5张)
碳水化合物86.48克
叶酸326.6微克
膳食纤维39.08克
高锡云
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2016-04-27
做法二
制作材料
主料:猪蹄250克,大豆250克[1]
调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克
烹饪方法:
1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮；
精选黄豆
精选黄豆 (19张)
2. 黄豆提前浸泡1小时,备用；
3. 姜洗净切片；
4. 大葱切段；
李江萍
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2016-04-27
做法一
材料
猪蹄750克,黄豆150克,
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调料
葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克,
做法
①猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫,
②加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可,
肖平东
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2016-04-27
食品介绍
食品名称:黄豆猪蹄汤
类别:乳母食谱,通乳食谱,气血双补食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱
工艺:煮
口味:咸鲜味
食用:饮汤,食猪蹄、黄豆,每日1次,