一直都有点贫血,想月经期后一天吃几个枣好?
问题描述：一直都有点贫血,想月经期后一天吃几个枣好?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-04-26
月经时期要多吃补血的食品,枣是最好的选择,一天吃几颗,因为那个时候是我们女生身体抵抗力最弱的时候,一定要好好保护自己啊,千万不要吃凉的,不要做剧烈的运动,不然是很容易会引起痛经的,
许若珊
已帮助网友：1939
2016-04-26
一天吃几颗到十几颗就可以了,红枣吃多了会上火,但如果蒸着吃或者泡水喝,就不会上火,