吃减肥药对身体有害吗
女 | 21岁
2016-04-23
有1个回复
问题描述：刚买一盒"正在犹豫要不要吃"买的是左旋肉碱""""
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2016-04-23
减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持