吃钙片或牛奶会帮助长高吗?或有什么作用?
男 | 16岁
2016-04-23
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问题描述：吃钙片或牛奶会帮助长高吗?或有什么作用?
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张磊
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2016-04-23
吃钙片和牛奶有一定的补钙的作用,对于增高能起到一定的作用,但影响身高的因素是比较多的,如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等,平时要注意保持良好的饮食习惯,坚持锻炼,这样才有利于增高的,