怎么样预防膝关节骨质增生
问题描述：怎么样预防膝关节骨质增生?主要症状等膝关节疼痛,经医院检查为退行性病,发病时间已有好几年了,之前上医院检查没有看出,在一年前上医院检查说是骨质增生,中途也检查了几次,病情一样,一直在吃药
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王淼
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2016-04-23
由于这种观点,很多人认为,长有骨刺的部位活动越多,骨刺就会长得越大,也有一种观点认为患了这种病的病人更要加强运动,认为再不运动,膝关节会越来越不灵活,说法不一,导致病人在日常生活中不知道自己到底该不该运动,怎么运动才对自己的身体更好,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-04-23
对于这种骨刺,合理的运动和锻炼,不但不会加重骨刺的增长,反而有助于骨刺症状的消失,病人在日常生活中应谨慎选择一些免于使膝关节负重的运动进行身体锻炼,不适合进行爬山、爬楼梯、反复蹲下等锻炼方式,散步时间也不能太长,最好控制在半小时之内,