老年人,维生素D和钙片能同时吃吗?
女 | 37岁
2014-05-08
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问题描述：老年人，维生素D和钙片能同时吃吗？
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张磊
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2014-05-08
维生素D,催进摄入的钙的吸收。但现在人们晒太阳的时间普遍减少,所以可以借助外力,直接吃一些维生素D,两者合用效果要比只吃钙片的好。
两者可以一起吃。如果说不缺钙的话，建议不使用药物补钙，提倡多从食物中补钙。