一天只吃黄瓜能瘦多少斤呢?
男 | 29岁
2014-05-08
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问题描述:一天只吃黄瓜能瘦多少斤呢?
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符云辉
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2014-05-08
减肥不要走极端,要健康减肥的;如果单纯的吃这个,不是减肥的问题了,往往导致营养缺乏,可能引起严重问题的;比如休克或者厌食症等等
所以,平时适当地控制饮食,不要吃的太多,多吃蔬菜水果,少吃油性比较大的食物,多活动多锻炼,每次不要吃的太饱,就可以的啊