男人吃茼蒿菜
问题描述：老婆最近迷上了吃茼蒿菜,隔一天就得吃一次,说吃茼蒿菜好处很多,非要让我多吃,吃茼蒿菜有什么好处啊?
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李海涛
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2016-04-21
茼蒿含有人体所需的丰富的营养素,具有平补肝肾,缩小便,宽中理气,主治心悸,怔忡,失眠多梦,心烦不安,痰多咳嗽,腹泻,脘胀,夜尿频繁,腹痛寒疝等病症,它有健脾消肿、消热解毒、行气利尿、消积通便之效,
李美玲
已帮助网友：2579
2016-04-21
吃茼蒿的好处:
1、消食开胃,通便利肺,茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的,
2、清血养心,润肺化痰:茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊,
3、利小便,降血压,茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用,