七个月孕妇食谱
问题描述：怀孕六个月了,好瘦,能不能长胖点?七个月孕妇食谱是什么呢,我很这个问题的答案哦,有没有人能给我解答呢,在线等答案
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王娟
已帮助网友：1119
2016-04-20
维生素C 可以提高肌体的抵抗力,改善新陈代谢,解毒利尿,多吃柑桔类水果、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果,切记不要食用过量的维生素药剂,瘦点好,不能太胖了
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-04-20
怀孕到第七个月就属于怀孕晚期了,这个时候胎儿大概有35CM长,1KG重,已经具有了婴儿的模样,这个阶段胎儿生长更快,随着胎儿增长,孕妇胃肠道容积减少,所以孕妇应多餐少食,在此期间,应做到膳食多样化,扩大营养素的来源,保证营养的供给,维生素B 可以促进消化,增加食欲, 多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物