怎么样煮米饭不长胖
女 | 24岁
2016-04-20
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问题描述：米饭怎么样做吃了不长胖了
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李美玲
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2016-04-20
这个是没有什么方法的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！