最有效的缩阴方法
问题描述：我因为是有点的阴道松弛,性生活也是特别的不和谐的,没有什么感觉,可能是我生孩子生的,把阴道给弄的大了,现在是想来这里了解一下,想要缩阴,是有什么样的办法的,
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-04-19
只要有过性接触和分娩后女性都会出现阴道松弛,性生活频繁也会导致阴道松弛,像阴道松弛可以做一些缩阴运动,如:跑步,仰卧起坐,提气收肛运动都可以起到缩阴的效果,
指导意见:运动要每天坚持做,效果最佳,安全可靠,祝你健康,
吴名波
已帮助网友：1401
2016-04-19
如果是阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了,不要害怕去面对医生,如果是轻度的话是可以通过锻炼的方式治疗的,可以屏住小便,就是说在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.