女性乳房怎么大
问题描述：胸部怎么变大,今年已经快20岁了,我觉得自己各方面都还不错,就是胸相对比同路人的要小一些,可能是有于我太瘦了,所以有什么方法是可以帮助自己,只增大胸部的,知道丰胸有那些方法?
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刘林勇
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2016-04-19
扩胸运动 1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时必须彻底撑开肘部,并注意不要摆动双肩,看起来有点像“阿弥陀佛”,不要笑,虽然不是在念经,但要有和念经同样的平心静气, 2、保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动,当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次,这一招的动作重点是胸部用力而不是臂膀,全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,别忘了舒缓的吸气吐气,集中胸部运动 1、伸直背脊,抬头挺胸,你也可以在胸前用双手夹住书本等物,切记,撑开肘部是关键,此时要吸气,做完第一招后,这一式一定已经不在话下! 2、一面吐气,一面将手臂向前伸直,如同要使劲按压双手手心一样,胸部用力,缓慢进行10次左右,
邓超明
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2016-04-19
可以吃牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成,当然如果对丰胸比较急迫,没有时间做丰胸食疗的上班族来说,可以选择一些口碑好的丰胸产品,不过要经济条件比较好的,可以使用丰胸产品,像海绿之谜丰胸效果是公认的,在的丰胸方法有很多,像按摩,做些扩胸运动,各式各样的丰胸产品,等等,但是作为专家,我不建议你去做隆胸手术,虽然手术见效快,但是存在一定的风险,