哪个牌子的亚麻籽油好
问题描述：听说亚麻籽油和紫苏油很好,有正在吃的吗?口感如何?哪个牌子的更加可信?
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王淼
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2016-04-19
人们吃富含α—亚麻酸的亚麻油后,在体内催化酶的作用下也会合成EPA和DHA,而且所生成的EPA和DHA更易被人体吸收利用,食用亚麻籽油可完全起到吃“深海鱼油”的效果,现代医学证明:α—亚麻酸是ω—3系不饱和脂肪酸的前体物质,人体一旦缺乏会导致脂类代谢紊乱,心脑血管疾病、糖尿病、神经功能失调等严重后果,α—亚麻酸又称生命必须脂肪酸,具有很高的营养价值,可有效地补充人体必需脂肪酸,对人体具有降低血脂和胆固醇,防治心肌梗塞和脑血栓,缓解脑动脉硬化,软化血管等作用,被誉为血管清道夫,
王妍春
已帮助网友：1220
2016-04-19
都没吃过,只吃过农村人家自己做的,不大常用的油,只要是正规的东西,没什么牌子也是没有问题的