孕妇煲汤食谱大全
问题描述：孕妇晚期汤谱菜谱大全?孕妇晚期汤谱菜谱大全要怎么办呢?
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熊平安
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2016-04-19
罗汉果白菜干汤 罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克、瘦肉100克, 功效:养阴清肺、润燥化痰, 方法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时, 木瓜花生排骨汤 木瓜1个,花生100克、龙骨（或排骨）、蜜枣2个、生姜2片, 功效:清热润燥、美容, 方法:排骨用开水煮一下（去血水）,过冷水；木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟,
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-04-19
花生鱼头汤具有益气养血,清补脾胃的作用,是孕期的一款好食谱,
1、花生肉洗净,用清水浸半小时；支竹1条洗净,浸软切小段；红枣（去核）洗净,
2、鱼头洗净,斩开两边,下油起锅略煎,
3、 把花生、红枣、姜片放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,放入鱼头、支竹再煲1小时,调味供用,