做月子里吃些什么
问题描述：坐月子应该吃些什么?
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张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-18
主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝,注意不能喝水（否则排水的效果就没了）,渴了就喝止渴饮料,如荔枝核、山楂片等,或煮开的米酒,任何菜都不能放水,用米酒煮开代替,不能放盐（盐会使水分停留在身体里）,不能放醋（醋会使骨质变软）,不能放酱油（道理同盐,而且会使皮肤颜色变深）,当然有些人可能受不了不放盐,那你可以放1-2克,
胡书香
已帮助网友：2004
2016-04-18
产妇还是尽量遵从平时规律,多吃鲫鱼、花生、猪蹄等利奶水的食物,亲友探望产妇自古讲究送鸡蛋、桃酥、桂圆、红枣、红糖等,也可以从药店买专利产后恢复的保健品,